青春的少年拥有灿烂的笑容，怀有远大宏伟的理想，富有丰富的情感。但年少的她们也如同含苞待放的花儿一样脆弱、敏感，对青春期的一些变化懵懵懂懂，缺乏自我保护的意识和能力。为了引导学生正确对待青春期生理、心理变化和学会自我保护，2024年3月21日下午，六年级家委会邀请了嘉兴市中医院的副主任中医师邓娟，来为六年级的学生进行了小学生青春期身心健康的讲座——我的成长不烦恼。

什么是青春期？世界卫生组织规定青春期为10——20岁，它是由儿童向成年人过渡的时期。它是一个发展快速的时期，人的身体生长发育速度非常快，对少年的心理体征及社会生活产生重大影响，往往也会使少年产生困扰、自卑、不安、焦虑等心理卫生问题。

邓医生在讲座中从青春期的生理变化和心理变化中，告诉学生成长的过程中，学生们应该正确认识面对自己的成长，强调青春期前期的个人情绪管理，如何与父母、老师相处，如何与异性同学相处。在这期间，不论男孩或是女孩，在身体内外都发生许多巨大而奇妙的变化。因此，掌握和了解这一时期身体内的变化，对学生顺利度过青春期来说，是很重要的。

最后，邓医生强调学生们要学会分辨与他人相处的方法方式，学会自我保护。

在讲座过程中，邓医生还和同学们进行了互动，让大家用积极的眼光去看待和赞美身边的人和事。听完讲座，学生们觉得受益匪浅，有的同学说，听了讲座后，知道了许多有关青春期的知识，每个人都会经历青春期，这是一个成长的阶段，不应该为自己与别人不同而感到自卑。还有同学认为，听了邓医生从专业的角度讲解青春期，对自己的变化有了信心，争取在这智力、能力发展的黄金阶段，好好学习，想着更好的目标前进。

青春期是人一生中很宝贵的时期，在这期间，学生们不仅身体各器官的构造与功能迅速生长发育，渐趋成熟，而且可以通过精心培养、科学锻炼、良好影响和自我努力变得更加完美。对于青春时期的孩子们不要过分抑制对性的感情和表现，重要的是有智慧的加以引导。相信通过今日的讲座，学生们会保持心理健康，建立一个正确的价值观，都能幸福的成长成为高尚、欢乐、健康、幸福的正能量青少年。