最近身上总觉得黏黏糊糊，想要给身体“挤挤水”？不妨试试看秀洲这些中医妙招！

在秀洲区人民医院的中医馆内，一股浓郁的生姜和艾草的味道扑面而来，每一位患者的背上还整整齐齐地摆着一排“龙骨”，这究竟是在干啥？

实际上，这便是大名鼎鼎的“督脉龙骨灸”，其历史源远流长，最早可以追溯到乾隆时期。

别小看这一排排看似很“酷”的竹制龙骨，实际上它有着大作用，不但能够提升治疗过程中的安全性，还保证了温热刺激的持续性和稳定性。

“我们的‘督脉龙骨灸’还采用了特制的中药粉末、精心配比并混合姜汁与姜沫，能够最大程度地发挥药效。”秀洲区人民医院中医、科兼康复科主任杨群月告诉记者，“督脉龙骨灸”集合了刮痧、艾灸等，深受年轻人的喜爱，高峰期人数每天能达20多人，理疗床供不应求，基本上都“满员”。

家住新塍镇的林女士虽然只有25岁，却是“督脉龙骨灸”的忠实粉丝，“每次做完‘督脉龙骨灸’，感觉身体都会舒服很多，像肩颈都不怎么痛了。”

能治各类慢性、虚寒性疾病；能缓解颈、肩、腰、腿等关节疼痛；还能调理怕冷、宫寒等……“督脉龙骨灸”，堪称是属于当代年轻人的“新型养生方式”。

但是“督脉龙骨灸”并不是万能的，一定需要通过中医师望、闻、问、切进行体质辨识。

“‘督脉龙骨灸’的时间最好在每日8:30-16:00阳气旺盛的时候进行，不宜在晚上治疗，灸后4小时内不宜洗澡。”杨群月提醒道治疗前应以清淡饮食为主，忌生冷、辛辣刺激的食物，忌饮酒。

为了满足不同人群的需求，秀洲区人民医院还有很多特色疗法，如隔姜灸、耳穴压豆、三伏贴等，这些疗法不仅承载着千年的中医文化底蕴，更在现代生活中展现出蓬勃生机与独特魅力。

“咚咚咚”一阵阵清脆的切姜声传来，刀起刀落间，姜片薄如蝉翼，带着淡淡的辛辣香气，弥漫在空气中。

“‘隔姜灸’，顾名思义就是隔姜艾灸，是艾灸常用灸法之一。”杨群月介绍道，将每日采购新鲜姜和三年陈以上的艾灸结合起来，不但可以易脾胃，还能温中降逆、止呕吐，除湿消痞，止咳祛痰。

60多岁的王女士，一到夏天开空调的时候，必须在肚子上盖毯子，不然第二天肯定会腹泻。她为此跑遍了无数医院，尝试了各种治疗方法，却始终无法根治。直到她遇到了“隔姜灸”，才终于看到了希望。

“每次‘隔姜灸’之后，肚子这边暖呼呼的，很舒服。”经过一个又一个疗程的治疗后，王女士腹泻的困扰也随之消失。

中医文化博大精深，不但能治疗哮喘、胃寒、结肠炎、痛经等疾病，更是在中医养生与“治未病”有着独特疗法，彰显出不可替代的价值与魅力。

“接下来，将迎来‘冬病夏治’的时节，届时我们会推出三伏贴、葫芦灸等特色疗法。”杨群月表示，未来将持续创新与拓展，推出更多中医特色疗法，让中医文化走进千家万户，融入老百姓的日常生活当中。

来源：看秀洲