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又到一年考试季。秀洲区各中小学分别组织开展以“与心灵相约，与健康同行”为主题的青少年心理健康宣传活动，依托心理游园、心理团辅、亲子运动会等载体，营造团结向上、积极健康、轻松活泼的迎考氛围。
上外秀洲外国语学校将印有“自强、至诚、志远”校训和心理热线电话的文创布袋、笔记本等小礼物赠送给学生。学校举办了“如何陪伴青春期”和“沟通从接纳开始”家庭教育主题讲座，与新城街道中山社区携手举办“幸福家庭”课堂活动，有效改善亲子关系。
创意pose照“献给最亲爱的你”、心理讲座“跨过心理栅栏”、心理减压“享受最简单的快乐”……各式各样以心理健康为主题的活动在秀洲现代实验学校轮番举行，让学生在紧张的学习备考之余轻松一笑，调整好心态从容应对。
嘉兴秀湖学校学生绘制了幸福笑脸，制作了幸福书签、幸福小诗拼贴画、“好运小狗”等手工艺品，并在“小狗集市”上写下“开心的事情”，撕碎“不开心的困扰”。学校还组织开展九年级考前心理调适讲座，帮助毕业班学生以最佳状态迎接中考。
从MBTI性格测试到创意拍照打卡，从赠送祝福书签到观看心理主题电影，从“踩爆压力”到“敲锣启智”，洪合镇中学的学生们在欢声笑语中充分释放学习压力，他们在互动中逐渐学会了认识自我、团队协作与情绪管理。
爱自己，既是一门艺术，也是一场心灵的修行，更是一种成长的旅程。新塍镇中学面向全体九年级学生开展了“遇见更好的自己”主题治愈系心理漫画征集活动，学生们通过创作漫画舒缓考前紧张焦虑的情绪，用漫画传递温暖，给彼此加油鼓劲。
依托秀洲区康安医院等辖区资源，油车港镇中学定期邀请国家二级心理咨询师、康安医院院长沈明芳等专家开展家校共育活动。在“家长成长训练营”上，沈明芳教广大家长的第一堂课就是“读懂孩子”，引导家长站在孩子的角度思考问题，帮助孩子缓和紧张情绪。
参加舒尔特方格挑战，引导学生积极进取乐观向上；在“心灵游艺阁”畅游，学会使用“坏情绪粉碎机”；写一枚祝福书签，把它放进“感恩漂流瓶”寄给老师和家人……各中小学充分利用现有资源，普及和传播心理知识，将学校心理健康教育与家庭教育相结合，全方位护航学生身心健康成长。