心理委员队伍是中小学心理健康教育中一支重要的生力军，在心理健康知识传播、心理健康活动组织、危机预警等方面发挥着不可替代的作用。但从组建到切实发挥实效，需要学校心理老师的积极引导，故定期组织实效性、趣味性并存的心理委员培训必不可少。让每位心理委员散发自己的一点光亮，心育路上便不再孤单彷徨。3月14日，在专职心理老师张励丹的主持下，召开本学期第二次心理委员培训会。

首先，张老师充分肯定了各班心理委员在学校心理健康工作中发挥的桥梁作用，表扬了上学期的校级优秀心理委员。同时，张老师展示了部分心理委员的记录资料，让同学们再次明确心理委员的角色定位和工作职责，对接下来的工作有进一步的思考。接着，张老师用“示范者”“传声员”“排雷兵”“支持者”四个三字词语诠释了心理委员的特点，让大家明白心理委员最重要的角色——同伴支持者，最重要的职责——开展朋辈心理辅导，明晰心理委员的工作原则，让心理委员在扮演好自己角色及履行职责的同时保护好自己，做到边界清晰。

张老师结合日常工作经验，指出春季是心理问题凸显关键期，学生容易受到季节和开学适应不良等方面的影响而出现心理问题，引导心理委员掌握中学生常见心理问题识别与应对，让心理委员学会识别心理危机的八大信号，学会用倾听、共情、尊重、温暖、真诚、积极关注等基本的心理咨询技能，细心观察身边同学的心理和行为变化并作出判断。

最后，张老师带领心理委员们签订承诺书并作庄严宣誓：我愿意成为心理委员，肩负班级同学心理管理重任，积极配合心理老师，遵守心理委员三原则，以身作则，拥有积极阳光心态，帮助同学调节情绪，让班级大家庭更快乐、更阳光！通过宣誓仪式，让大家牢记作为一名合格的心理委员，就要肩负起责任和担当，不辱使命！

心理委员是学校和学生之间进行信息沟通的桥梁和纽带，是学校心理健康教育工作中的重要力量。相信通过本次培训，每一个心理委员都学习到了丰富的心理健康知识，明确了自身职责，学会主动关心班上的同学，学会给予同伴更多的鼓励，与同学们友好同行，助人自助，共同健康成长。