为加强学生对手机的理性使用，合理地使用电子产品，帮助家长更好地应对孩子手机成瘾问题，促进亲子关系和谐发展，上外秀洲外国语学校小学部于近日，邀请国家二级心理咨询师、家庭教育指导师、儿童发展评估师陈华洁老师对三、四年级部分家长开展主题为“如何让孩子放下手机”的家庭教育讲座，德育处主任董萌佳老师主持本次活动。

讲座伊始，陈老师向在座家长介绍了手机瘾的心理学原因，通过具体的案例引出本次讲座的主题，以一个个真实生动的案例，深入浅出地向各位家长讲述了在引导孩子的过程中，要注意沟通方式，基于孩子的个性特征，采用恰当的教育教学手段，与家长共同探讨孩子为什么会沉迷手机、如何帮助孩子戒掉手机瘾并培养自律学习的习惯。

讲座过程中，陈老师结合自己家教实际，告许大家当孩子沉迷于手机时，家长要与孩子进行开放和积极的沟通，要关注孩子沉迷手机背后的内心需求，同时要设定合理的手机使用契约，杜绝手机沉迷，重中之重是制定合理的手机使用规则。让家长们知道父母是孩子们最强大的成长辅助力量，意识到要培养自律有意志力的孩子，首先家长自己要以身作则，为孩子树立正面的榜样形象，平时多关注孩子的心理需求，给予其自主选择权和情感支持，并及时回应孩子的高光时刻。

通过此次家庭教育讲座，家长们不仅认识到预防手机成瘾的重要性，也意识到了陪伴孩子的重要性。陪伴孩子不仅仅是陪伴学习，更是陪伴生活、陪伴成长，更好地帮助孩子健康成长。此次活动不仅为家庭教育提供了更具针对性和有效性的方法，还有助于促进亲子之间的良好沟通，为建立和谐的亲子关系助力。有助于家长们更好地了解孩子的心理需求，掌握科学的教育方法，共同为孩子的健康成长营造良好的家庭环境。