突破思维牢笼 悦心健康成长
正心以为本，修身以为基。为了进一步普及学生心理健康知识，帮助同学们树立心理健康新观念，建立积极乐观的心理素养，5月19日上午，仙居县官路镇中学七年级师生在王远波副校长的带领下莅临我校，与我校七年级同学共同参加了一场主题为《解放你的思维》的心理健康知识讲座，国家二级心理咨询师沈佳宇主讲。
操松艳副校长代表油中全体师生热烈欢迎远道而来的仙居师生，并对今天的主讲老师沈佳宇进行了隆重介绍。
沈佳宇老师开展了精彩纷呈的心理讲座。
沈老师先和孩子一起玩“123拍掌”游戏：老师报数1、2、3、……n，同学们每听到“3”就整齐地拍一次掌，如果全班都能整齐、没有多拍、漏拍，就挑战成功。老师开始几个口令按照顺序“123”，后面报“12……4”，发现大多数同学在没听到3都会拍掌，这就体现了一种思维定势，随后又出了几个趣味盎然的脑筋急转弯，让学生在欢声笑语中开启了本次讲座的思维之旅。
明确概念，理清思路
沈老师明确了思维定势的概念，举例走在路上突然看到一条蛇，我们会下意识地躲避，而不是“跑上去亲它两口”，从而引出思维定势也具有一定的积极作用。通过介绍两个心理小实验“跳蚤实验”和“量杯实验”证明了思维定势的消极作用：容易使思维僵化，阻碍和扼杀我们自己潜在的才能，难以产生创造性思维；容易使我们产生思想上的防性，养成一种呆板、机械、千篇一律的解题习惯。当新旧问题形似质异时，思维的定势往往会使解题者步入误区，从而引出本次讲座主题：如何跳出思维定势？
提供策略，解决问题
沈老师设计了各种各样颇费脑力而饶有趣味的活动，指导学生学会跳出思维的框架，从更加宏观的层面来思考问题；鼓励学生展开联想，提升发散思维流畅性，克服思维定势，培养发散思维变通性，发展超常思维，培养发散思维独特性；带领学生在实践中灵活运用思维，学会从问题的相反面深入地进行探索，树立新思想，创立新形象；指引学生经过自己的独立思考和评价，懂得大胆而合理地怀疑，创造性地去认识现实，寻求解决问题的新途径和新方法，提出新的解释和结论，提高抗压心理，不盲从，不断丰富更新自己，从而提升独立思维品质。学生积极配合，踊跃发言，掌声不断，收获满满。
本次心理讲座从突破思维牢笼入手，提供了可操作性策略，生动形象，内容丰富，解放了孩子们的思维，提升了孩子们的思维品质，孩子们受益匪浅。相信油中和仙居的孩子们都将会在生活中多使用发散思维和逆向思维，多角度思考并解决遇到的问题。