为普及心理健康知识，带领同学们认识情绪，学习情绪管理的方法，培养自主调节情绪的能力，11月10日和11月24日，印通小学联合芯悦社工事务所，分两次邀请国家二级心理咨询师、国家高级心理沙盘治疗师、国际青少年心理游戏治疗师戴黎琴老师，给全体四年级学生开展“我的情绪我做主”的心理健康教育讲座。

戴老师用表情图让学生了解情绪两大分类——积极情绪和消极情绪，一方面倡导同学们保持积极乐观，另一方面也肯定消极情绪的意义。她鼓励同学们转变观念尝试接纳、感知消极情绪，并在这个过程中将它慢慢转换。

在积极情绪体验环节，戴老师让同学们回忆过去的闪亮、展望未来的蓝图、感受当下的心流。活动中，同学们积极发言、认真记录，在欢声笑语中释放压力，在互动中感知情绪能量。

此次讲座，使同学们进一步了解到情绪管理的重要性，掌握了一定的调节情绪的方法，培养了学生积极的学习态度和乐观的人生态度。

近几年来，学校在洪合镇大力支持下，印通小学和秀洲区芯悦社工事务所合作开展多项心理健康教育活动，受到广大师生、家长的欢迎。