姓名

性别

年龄

个人简介

冯宇杰

男

36

秀宏集团工作人员。他用自己成功的戒烟和瘦身经历，践行文明健康生活方式。他曾有13年烟龄，从2019年开始戒烟，至今三年有余未复吸。戒烟导致的戒断反应和饮食不受控制，导致他的体重飙升至184斤。体检时发现患有重度脂肪肝，高血脂。于是从2020年开始减肥，通过跑步，饮食控制等方法减脂30斤；2021年开始健身塑形，改变生活习惯，学习营养学知识，合理膳食，至今共减脂54斤，体检各项指标恢复正常。这几年，他养成了良好的运动习惯，健康的饮食习惯，带动周边朋友一起戒烟、运动、健身，宣传合理健康膳食知识。（推荐单位：秀宏集团）

来子裕

男

34

秀宏集团工作人员。他热爱健身和锻炼，如跑步之类的有氧训练和一些健身器材的力量训练。长期的坚持使他的身体在健康的基础上更加健壮，身材也一直保持的很好。他还经常跟朋友同事分享健康心得，带动大家一起运动。大学毕业后，从2011年开始锻炼健身，有氧和无氧运动结合进行，至今坚持锻炼12年，体检各项指标正常，养成了良好的运动习惯，健康的饮食习惯。通过自身的身体力行，感染周边朋友同事迈出健康运动的第一步，宣传合理健康的生活理念。（推荐单位：秀宏集团）

吴梅

女

58

2017年退休后在嘉兴市乒协担任小组长，从事乒乓球推广活动。她从10岁就开始接触乒乓球，对于乒乓球运动一直热爱至今。一张球台、一把球拍，看似普通的运动装备，对于她来说，却有着近50年的陪伴。以球会友，一拍即合，常约三五球友聚集打球、聊家常、切磋球艺；也经常在球场所指点求问的初学者，毫无保留的传授自己的经验。乒乓球不限年龄、不限性别，又没有太激烈的身体对抗，还能增强反应能力、协调能力及视力，她希望能有更多人参与进来，享受乒乓带来的乐趣。在这个乒乓球体育项目里，大家因体育而结缘，在感受体育运动魅力的同时，也为她们的业余生活带来一份不同的欢乐。（推荐单位：新城街道）

张斌龙

男

37

油车港卫生院医生。2016年他开始参加慢跑运动和健康饮食，并带动身边的朋友、同事、家人积极参与坚持健康的生活方式，合理饮食，每周运动，戒烟戒酒。通过长期坚持，他的体重始终保持在正常范围之内，身体素质和精神状态明显提升。他和他的朋友们创建了麟湖跑团，从刚开始的不到10人增加到现在的60多个跑友。他也是秀洲区马拉松协会会员，先后参加过莫干山马拉松、嘉兴马拉松及多场线上线下马拉松运动。今年6月，他通过努力学习健康管理知识，顺利通过健康管理师三级考试，为以后自己的健康及社区居民的健康奠定了良好的理论基础，为健康秀洲行动尽自己最大努力。（推荐单位：油车港镇卫生院）

林璐

男

45

秀洲区发展和改革局工作人员。他的健康宣言是：“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。”他是国家社会体育指导员（一级），国家田径、篮球、排球、武术、乒乓球二级裁判员，秀洲区学科带头人、教学能手，秀洲区“乡村学校少年官”优秀辅导员，多年被评为秀洲区少年儿童业余训练先进工作者等；兴趣爱好广泛，在篮球、乒乓球、羽毛球等比赛中多次获奖。他热心群众体育，带领王江泾镇古塘村篮球队，积极参加市、区、镇级各类比赛。他希望通过自己的努力去感染身边更多的人，鼓励他们积极投入到运动中来，争取人人都是“健康达人”。（推荐单位：区发展和改革局）

周金芳

女

56

新城街道老年体协常务副主任、秀洲区排舞协会主席。她深入基层，了解需求，科学制定培训计划，举办民族舞培训、秧歌舞培训、广场舞培训、展示中国服装文化的旗袍秀培训等等；努力探索，注重创新，成立全市首个街道排舞（广场舞）协会和全市首家秧歌协会；积极开展交流活动，成功举办了全市的广场舞邀请赛，承办了全区秧歌比赛和“平安杯”广场舞比赛。她身先士卒，带头注重素质提升，参加省级排舞师资培训，获得了国家二级广场舞裁判员和教练员证书；带头参加各类赛事和培训活动，积极开展辅导工作，利用休息时间到社区和辖区单位参与广场舞、秧歌舞的培训辅导，为街道群众文化体育事业发展作出了一定的贡献。（推荐单位：新城街道）

承蔚

女

47

秀洲区生态环境分局工作人员。她在本行业推动践行文明健康生活方式方面取得良好成绩。她在本单位一直从事生态环境法规宣传档案管理等工作。平日喜欢看医学书籍，具备良好的健康理念和健康知识，积极带领周边人群改变不良生活方式，调整饮食、加强锻炼。她曾接受急救技能培训，并获得资格证书。（推荐单位：区生态环境分局）

赵旭

男

49

区市场监督管理局工作人员。他常年坚持锻炼身体，改善了身体状况，吃了几年的高血压药也停了。目前血压正常，身体其他各项指标也都趋于正常。锻炼身体5年来 ，他坚持游泳、跑步、器械，曳步舞等运动，兴趣爱好广泛。养成了每次游泳至少1500米，跑步至少10公里，每周学习一段新舞的习惯。工作之余身边有一支跑步的队伍，一个游泳的圈子和一个跳舞的群体。2019年至2021年跳舞团队参加浙江省排舞（曳步舞）比赛，连续两年都取得全省特等奖、第一名的好成绩。（推荐单位：区市场监管局）

胡娟

女

40

农村初中体育教师。她性格开朗，言语幽默，是众多孩子喜欢的活力好老师。她既热爱着自己所从事的工作，也热衷于鼓励大家参与体育运动强身健体。勤练身体，百病不侵；博览群书，芝兰其质。晨风里，她迎着朝阳奔跑，生命因奔跑而绚丽；篮球场上，她挥汗如雨送走夕阳，怀着对体育的无限向往；她组织各类社团，把自己笑容带给大家，只缘强身健体的愿望。热爱运动是她的志趣，享受健康是她的追求。她坚守信念，传播健康理念，用激情点燃了整个校园。（推荐单位：区教育体育局）

徐月芳

女

44

秀洲区马拉松路跑协会成员。自2014年加入嘉兴晨跑俱乐部，她就爱上了跑步、健身运动。这几年，她一直积极参加跑团活动，组织参与了跑团开展的各项活动300多次（咕咚活动、垃圾捡拾活动、公益跑、定向趣味跑等）。2022年6月秀洲区马拉松路跑协会成立后，她组织参与了协会开展的“庆建军95周年、致敬最可爱的人”环秀湖健康跑活动和王江泾社区运动会暨助力共富健康跑活动。她每年都会报名参加各地的马拉松比赛、越野赛。周末喜欢和跑友们一起跑古镇、跑公园，尝美食，拍美照，制作视频发朋友圈，传递健康向上、充满活力的精神面貌。（推荐单位：区教育体育局）