伴随着5月的脚步，2021中考已进入倒计时，奋战三年的莘莘学子将整装待发走向考场。为缓解九年级学生考前带来的紧张与压力，调整同学们的复习状态，提高复习效率和自信心，我校特邀请嘉兴教育考试学院的黄家明老师，于2021年5月28日在五楼报告厅为九年级全体同学开展了“遇见最好的自己”考前心理辅导讲座，助力同学们能够轻装上阵，从容迎考。此次讲座由心理专家黄家明老师主讲，黄国新副校长主持，我校全体九年级师生参加了本次活动。

黄家明老师以与同学聊天的形式进行暖场互动，聊一聊我们学校的变化，拉近与学生的距离，让同学们卸下一身的疲惫，热情投入，现场传来阵阵欢笑！然后，黄老师从各个方面对学生进行调适。黄老师从学生实际情况出发，讲座分为“认识中考”、“理解压力”、“目标管理”、“心理调适”四个篇章进行。

首先，黄老师让大家看了一个简短的视频，让学生感受到中考迫在眉睫。看画，相信自己能行。看实验，明白惯性思维的不可取。做题目，分析考前心态的重要性。接着，黄老师耐心细致地向同学们讲述了应对的策略和方法，并鼓励同学们要自信，勇敢地去接受中考的洗礼，迎接人生的第一次挑战，坚信风雨过后一定会见到彩虹！

黄老师以专业的心理学知识、形式多样的体验、生动活泼的互动、学生自我成长的规划，分享了科学实用的考前应对技巧，唤起学生的共鸣。大家积极参与、认真聆听，讲座在欢笑与掌声中圆满结束。

美好的时光总是如此短暂，黄老师的心理讲座在同学们的意犹未尽中落下帷幕。本次辅导讲座贴近学生实际，针对性和实用性强，对学生的科学备考和心理状态调整起到了重要的指导作用。期待同学们在即将到来的中考中取得优异的成绩！