为更好地把握学生心理健康状况，了解全校初三学生的整体心理健康水平；帮助初三学生及时了解自身心理状态，了解压力的来源以及减压的方法。5月11日，建设中学携手秀洲区社会心理服务中心开展了“卫教融合”初三学生心理减压专题活动。

活动开始，心理咨询师们通过专业仪器为同学们做了压力自我评定PSTR检测，帮助同学们了解自身的压力状况，并针对个体检测结果作出分析，提供专业性建议，帮助同学们正确面对压力。紧接着，秀洲区社会心理服务中心的咨询师们让同学们进行了绘画筛查，通过同学们的“房树人绘画”，系统了解了学生的心理状况。针对有需要的同学开展了个案咨询服务。

在初步了解学生的情况后，秀洲区社会心理服务中心的咨询师们为各班学生进行了团队辅导。通过热身游戏“大风吹”，让同学们在活动中感受压力；然后通过游戏“心有千千结”，让同学们在游戏中感受到通过合理的方法，解决看似不可能完成的任务；最后通过总结，让同学们了解一定范围内的压力是有利的，但超负荷的压力会产生巨大的隐患，引导同学们适当释放压力。

本次专题活动，得到了同学们积极响应，有利于同学们以更健康的心态迎接接下来的挑战。