寒风瑟瑟，却依旧阻挡不了体育课堂的热情如火。12月9日，高照实验学校综合组开展了本学期第二次教研活动，以体育中考科目“实心球”为内容开展了二堂课，进行同课异构的教学展示。

第一堂课：张宇翱老师执教902班，以不定向跑开始进行学生的热身活动，然后一步一步把学生带入教学高潮。张老师先利用实心球做双手前抛动作，然后在利用排球做各种形式的双手前掷动作，主要让学生体会不同部位的发力，最后才使用实心球进行完整动作练习。张老师注重拓展练习，提高学生的上肢与腰腹力量。

第二堂课：徐钢老师执教901班，利用音乐的节奏感给孩子们带入了运动环境。徐老师利用垫上练习，让学生体会不同部位发力，同时在练习过程中，不断提醒学生做“背弓”，体会一个全身协调发力。最后在一首“拍手”歌中结束了课堂。

本次教研活动充分展现了教师扎实的教学基本功和良好的专业素质，这二堂课带给学生更加明确与多样的实心球练习方式，让九年级学生感受到体育中考项目训练的乐趣与成就，同时也给体育学科带来多形式的教学模式，相信为以后的课堂教学提供了保贵的教学经验。