“双减”是当下社会的热门话题，那在孩子眼中的“双减”又是怎样的呢？前些天，在与女儿的交流中，感受到她对“双减”这个词并不熟悉，但对于新学期，她是这样描述的“新学期蛮好的，学校的活动很好玩，上课很有趣。换了个新同桌，我们成了好朋友。换了个数学老师，我也很喜欢。我本来以为四年级会很难，作业会很多，结果在放学时就已经基本写完了，回家就可以做自己喜欢的事了。而且周末的英语课没有了，可以有更多的时间玩了。”

从孩子的描述中，我感受到了很多。要能从与孩子的交流中获取信息，做好正面引导。“活动很好玩”说明学校的活动多但不流于形式，能走入学生的心中，做到活动育人；“上课很有趣”说明学校老师很有水平，把课上的很有趣，既吸引孩子，又激发学习兴趣。作为家长要经常与孩子聊聊，在了解孩子情况的同时，把握孩子的思想动态，及时做好正面引导。要全面支持配合学校的正常工作，做好协同育人。在座位变换和老师变动中，孩子的交际能力和适应能力都能得到锻炼，也许会有部分孩子不适应，家长也不用过于担心，不能理性分析问题产生的原有。作为家长要了解支持学校的正常工作，加强家校联系，强化协同育人。要及时了解与教育相关的政策内容，做到心中有数。“双减”带给孩子的感受是作业难度下降了、作业总量少了、作业时间短了、周末不用上培训班了。其实“双减”中明确要求“作业不超标不超前；作业校内基本完成，总量减少；三至六年级书面作业平均不超过60分钟，时间缩短；学科类培训班周末不能上”，所以“双减”背景下孩子的自主安排时间更加充裕了。要进行长效陪伴，避免“假陪伴”“负陪伴”，放下手机，同步参与。亲子阅读，建立共同话题，激发交流，促进情感；共同娱乐，参与孩子兴趣，融入群体，增强信任；结伴出行，培养社会交际，进圈观察，拓展视野；分担家务，提升综合能力，培养责任，增进和谐。要进行有效沟通，避免“权威”“单向”，放下身份，平等交流。眼神平等，安静聆听，用心倾听，打开心扉；蹲下身来，孩子视角，换位思考，获得认可；放下身份，改变自己，转换思维，远离叛逆；平和语气，蹲下冷静，多份尊重，少份急躁。要养成高效学习，避免“假学习”“浅学习”，放下低效，学会学习。学习五问，方法与思维“一问细节：题目告诉我们什么；二问联想：我们可以想到什么；三问判断：我们能做些什么；四问规律：我们能得到什么；五问创意：我们能否换种方法”，循序渐进，逐步培养，终身受益。“我们”口吻，增强参与感，给予安全感，与孩子一道克服困难。用科学的方法来给予孩子适宜的家庭教育，蹲下身，与孩子一道成长。不以高位视角俯视孩子，不以低位视角让孩子仰视，用相同视角共同看待问题；不在原位等待孩子成长，不在现位牵引孩子成长，而在同位与孩子一道成长。